Lekce jógy v Praze

Mým cílem je, aby cvičící odcházeli z jógy s povědomím o svém těle, duchu a mysli, která by měla být v souladu s tím, v jaké životní etapě se člověk právě nachází.

Co vám jóga přinese

 

Lepší držení těla


Eleganci a rytmus


Větší ohebnost


" Jóga mi dává pochopení života. "

Kurzy pro dospělé

Dostanu vás na jógamatku.

Věnuji se převážně Vinyasa Flow, dynamické styly, ale ráda je střídám. Tempo v lekci je od dynamiky k pasivitě. Relaxace jsou většinou provoněné a každému klientovi daruji masáž šíje a hlavy na závěr.